Jak zrobić wianek z kwiatów
Moda na bycie eko i wracanie do słowiańskich korzeni z roku na rok staje się coraz bardziej popularna. Nie tylko młode dziewczyny pozują do zdjęć na profil w mediach społecznościowych, czy panie wychodzące za mąż decydują się na udekorowanie włosów właśnie wiankami z kwiatów by móc wyglądać tego dnia zjawiskowo i zachwycać naturalnym urokiem. Z tego też powodu warto się zastanowić nad tym jak zrobić wianek z kwiatów? Nawet. Jeśli...
Jakie są przeciwwskazania do wykonania krioterapii?
Chociaż krioterapia ma wiele zalet w praktyce PT lub OT, istnieje kilka zagrożeń związanych z tą terapią. Krioterapia, znana również jako terapia zimnem lub terapia lodem, jest aplikacją wykorzystywaną do obniżenia temperatury ciała na poziomie tkankowym i komórkowym w celu uzyskania korzyści terapeutycznych, ale istnieje kilka skutków ubocznych krioterapii, o których terapeuci powinni być świadomi. Opcje zabiegów krioterapii obejmują...
Co jeść gdy za oknem upał
Letnie desery i przekąski Mimo, że gdy za oknem upał apetyt nie zawsze nam dopisuje, dzięki temu, że lato jest to sezon owoców i warzyw, jest to również sezon najróżniejszych, prostych i świeżych deserów oraz przekąsek. Kto nie skusi się na orzeźwiający koktajl lub milkshake truskawkowy w gorący, upalny dzień. Również popularnością cieszą się wszelkie ciasta, na przykład tarty, z dodatkiem sezonowych owoców. Królują desery budyniowe,...
Domowe sposoby na przeziębienie i grypę
Sezon przeziębień trwać może już od wczesnej jesieni. Podczas chłodniejszych miesięcy nasz organizm narażony jest na osłabienie, przez co znacznie częściej dochodzi do rożnego rodzaju infekcji. Najczęściej objawiają się one kaszlem, katarem i bólem gardła, a nieleczone prowadzić mogą do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Zanim jednak sięgniemy po lecznicze medykamenty, warto w pierwszej kolejności spróbować łagodnych, naturalnych...
Najzdrowsze orzechy świata
Orzechy od wieków wykorzystywane są jako wartościowy dodatek do potraw. Są nie tylko wyjątkowo smaczne, ale również bogate w składniki mineralne, witaminy i ważne kwasy tłuszczowe. Przedstawiamy 4 rodzaje orzechów, które warto włączyć do swojej diety! 1. Orzechy laskowe Orzechy laskowe są szczególnie bogate witaminę E czyli tzw. “witaminę młodości”. Odpowiada ona za piękny i młody wygląd skóry oraz opóźnia pojawienie się...
Najnowsze komentarze