Jak interpretować BMI kobiety?
BMI to parametr, który faktycznie pozwala określić, czy nasza waga jest prawidłowa. Obecnie posługują się nim lekarze, pielęgniarki itp. Poza tym w bardzo prosty sposób można obliczyć je samodzielnie. Interpretacja wyników również nie jest trudna. Okazuje się bowiem, że BMI dla kobiet interpretuje się właściwie identycznie jak BMI dla mężczyzn itp. Interpretację przygotowała Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Istnieje kilka rodzajów...
Sklep z odżywkami i suplementami – Trec Whey 100
Moda na atrakcyjny wygląd nie przeminie nigdy, przy czym na podstawie historii sztuki można zauważyć zmieniające się obowiązujące kanony piękna. Jednakże przez tysiąclecia najbardziej popularna była szczupła sylwetka ciała. Zdarzały się epizody szału na otyłość, jednakże współcześnie nie mają one racji bytu, gdyż świat XXI – wieczny zaatakowała zaraza otyłości, uznana zresztą za chorobę cywilizacyjną. Owszem, istnieje środowisko...
Odżywki dla sportowców – l-arginina odżywki. Batony białkowe
Osoby uprawiające sport w sposób zawodowy mają do swej dyspozycji odżywki dla sportowców. Ten sektor suplementacji jest niezwykle urozmaicony, jednakże zawodowcy zazwyczaj najpierw korzystają z rekomendacji osób zajmujących się ich kondycją. Takie odżywki nie są wyłącznie dedykowane dla profesjonalistów. Mogą po nie sięgać osoby amatorsko uprawiające jakąkolwiek dyscyplinę sportową, ale w ogóle nie powinny być pokusą dla osób, które...
Odżywki na masę mięśniową – dieta na zwiększenie masy mięśniowej: białko na masę
Mało kto nie chce wyglądać atrakcyjnie, zwłaszcza że kult ciała przeszedł z XX do XXI wieku. Dobry wygląd to podstawowe uwarunkowanie do osiągnięcia sukcesu i utrzymania się na powierzchni w wymagającym społeczeństwie. Niestety, nie każdy troszczyć się o to, jak wygląda jego ciało. Może to wynikać z powodu przepracowania, braku środków finansowych na karnety do obiektów sportowych czy w ogóle brak jakiegokolwiek zainteresowania...
Redukcja masy – skuteczne modelowanie sylwetki w Warszawie
Redukcja masy ciała tylko z pozoru jest czymś nierealnym – mowa tutaj oczywiście o osobach, które dotknięte są otyłością i nie widzą dla siebie szansy na powrót do dawnej szczupłej sylwetki. Utrata zbędnych kilogramów może zależeć od wieku i płci, stosowania dobrej diety (dla każdego dieta powinna być dobierana w sposób indywidualny, najlepiej w ścisłej współpracy z dietetykiem), sposobu życia (czy jest uprawiany jakikolwiek...
Najnowsze komentarze