Dieta indywidualna – dieta redukcyjna w Warszawie
We współczesnym świecie każdy chce wyglądać atrakcyjnie – uroda jest oczywiście pojęciem względnym, a „gustach się nie dyskutuje”. Niestety, człowiek XXI wieku z jednej strony chce celebrować kult ciała, a z drugiej – jest mocno zagrożony jedną z najgorszych chorób cywilizacyjnych: otyłością. Niezdrowe i sztuczne jedzenie, wszechobecny cukier, łatwy dostęp do kuszących słodkości i wszelkiego typu przekąsek,...
Dobre odżywki na rzeźbę – suplementacja na rzeźbę
Atrakcyjny wygląd był w cenie od zarania dziejów. Owszem, zmieniały się kanony piękna i bywały epoki, w których panowała moda na otyłość, co kojarzyło się z bogactwem lub płodnością, ale w większości przypadków najmodniejsza była szczupła sylwetka ciała. Pomijając fazy XX- wiecznej mody na rozmiar zero i „sick look”, co prowadziło do powstawania zaburzeń odżywiania typu anoreksja lub bulimia, ładnie wyrzeźbione ciało i...
Wybrane wpisy
Seler korzeniowy – zdrowotne właściwości i zastosowanie w kuchniSeler korzeniowy, choć często niedoceniany, skrywa w sobie prawdziwe bogactwo zdrowotnych korzyści. To warzywo, które zawiera aż 86 …
Rzeżucha: Właściwości zdrowotne i zastosowanie w diecieRzeżucha, często niedoceniana w polskiej kuchni, to roślina, która kryje w sobie niezwykłe właściwości zdrowotne. Jej moc detoksykacyjna, …
Zalety picia drożdży: jak poprawić zdrowie i urodę?Picie drożdży to temat, który zyskuje na popularności wśród osób poszukujących naturalnych metod wsparcia zdrowia. Te niewielkie organizmy, …
Masło shea: Zastosowanie, właściwości i korzyściMasło shea to naturalny tłuszcz roślinny pozyskiwany z orzechów drzewa masłosza, które rośnie głównie w Afryce Zachodniej. Jego …
Siłownie wyszły na powietrze – ćwiczenia odchudzające PoznańSport staje się coraz bardziej popularną formą spędzania wolnego czasu. Uprawia się go wyczynowo i rekreacyjnie. Coraz więcej …
Jak sprawdzić szczelność słoika? Kluczowe informacje i metodyZamknięte słoiki pełne domowych przetworów to prawdziwy skarb, który może dostarczyć nam smaków lata przez cały rok. Jednak …
Przyprawa curryPrzyprawa curry to orientalna mieszanka ziół, przypraw i suszonych warzyw o charakterystycznym lekko pikantnym smaku i intensywnym aromacie. …
Tłuszcze w diecie: ich rola, rodzaje i zdrowe źródłaTłuszcze, często mylnie utożsamiane z przybieraniem na wadze, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. …
Właściwości zdrowotne wasabi: Jak wpływa na organizm?Wasabi, znane jako „zielony diament” kuchni japońskiej, to nie tylko ostry dodatek do sushi, ale także roślina o …
Najnowsze komentarze