Jak dbać o zęby?
Zęby wymagają dbania. I często nie wystarcza jedynie regularnie je myć, bowiem aby cieszyć się pięknym, białym uśmiechem przez lata, należy trzymać się pewnych zasad dbania o jamę ustną. Do pielęgnacji zębów i dziąseł przydadzą się narzędzia oraz materiały dostępne w sklepie stomatologicznym TerraDent, na stronie https://www.terradent.pl/. Codzienne szczotkowanie zębów nic nie da, jeśli nie robi się tego w prawidłowy sposób....
Siłownie wyszły na powietrze – ćwiczenia odchudzające Poznań
Sport staje się coraz bardziej popularną formą spędzania wolnego czasu. Uprawia się go wyczynowo i rekreacyjnie. Coraz więcej osób decyduje się na treningi, które przygotują do startu w zawodach. Nie brakuje też chętnych, by niektóre dyscypliny sportowe potraktować jako element zdrowego stylu życia i codzienną dawkę aktywności fizycznej. Elementem treningu, który pojawia się najczęściej wśród pań, są ćwiczenia odchudzające. Chętnych...
Jak interpretować BMI kobiety?
BMI to parametr, który faktycznie pozwala określić, czy nasza waga jest prawidłowa. Obecnie posługują się nim lekarze, pielęgniarki itp. Poza tym w bardzo prosty sposób można obliczyć je samodzielnie. Interpretacja wyników również nie jest trudna. Okazuje się bowiem, że BMI dla kobiet interpretuje się właściwie identycznie jak BMI dla mężczyzn itp. Interpretację przygotowała Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Istnieje kilka rodzajów...
Chińskie zupki
Niezdrowe, szybkie dania Żyjemy w zabieganym świecie, każda minuta zdaje się być na wagę złota. Nic więc dziwnego, że wybieramy często najprostsze i najszybsze rozwiązania, także jeśli chodzi o spożywane posiłki. Tak popularne od kilku lat, niedrogie i smaczne “chińskie zupki” przyrządza się w kilka minut – wystarczy zalać je wrzątkiem z czajnika. Jednak czy zupki chińskie są zdrowe ? No cóż… próżno w...
Ćwiczenia zdrowy kręgosłup w Białymstoku. Klinika i gabinet leczenia kręgosłupa w Poznaniu
Przeciętni ludzie, którzy nie są związani z branżą medyczną czy branża beauty lub nie są zainteresowani zdrowym style życia, w ogóle nie analizują anatomii człowieka. Całkowicie lekceważą swoje ciało, a w szczególności kręgosłup, który przeciążony potrafi niemiłosiernie dawać się we znaki. Dźwiganie ponad dozwolone normy, chęć pomocy podniesienia kogoś (na przykład osoby obłożnie chorej), taszczenie siatek z ciężkimi zakupami lub...
Praca pielęgniarki.
Odwiedzając chorych w szpitalu zauważyć możemy wiele pielęgniarek, które opiekują się naszymi bliskimi. Rzadko jednak zastanawiamy się dokładnie na czym polega zawód pielęgniarki i czym ona się zajmuje. Większości z nas osoby wykonujące tą pracę kojarzą się z wykonywaniem takich procedur medycznych jak pobieranie krwi, wenflon zakładanie i zdejmowanie. Zapominamy jednak, że ich najważniejszym zadaniem jest stałą opieka nad pacjentem....
Najnowsze komentarze