Senior ćwiczy
Gru01

Senior ćwiczy

Osoby starsze nie mają aktualnie zbyt wielu okazji do ruchu, że względu na pandemię. Nie tylko miejsca takie jak baseny i ośrodki rehabilitacyjne są w aktualnej sytuacji nieczynne ale również nie zawsze spacery są polecany. Wyjątek stanowią miejsca, w których seniorzy mogą swobodnie przechodząc się po parku czy też lesie, tak żeby zachować odpowiedni dystans od innych ludzi. Te spacery są bardzo ważne bo czasem stanowią jedyną...

Read More